08.03. - 14.03.2021
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, ogórek, pieczywo | Pasztet pieczony, konfitura z żurawiny, ogórek kiszony, pieczywo | English breakfast – kiełbaski, pieczywo, fasolka pomidorowa | Twarożek ziołowy z czarnuszką, pieczywo, warzywa | Jogurt owocowy, granola | Jogurt owocowy, granola | Jogurt owocowy, granola |
Drugie Śniadanie | Owsianka chia z sosem truskawkowym | Pudding waniliowy z nutellą z daktyli | Czekoladowe Belriso z wiśniami | Owsianka szarlotka | Fit snickers | Fit snickers | Fit snickers |
Obiad | Tikka masala z kurczakiem, ryż z cukinią | Kopytka, buraczki, gulasz drobiowy | Gołąbki bez zawijania, puree ziemniaczane, sos pomidorowy | Kurczak w sosie koperkowym, kasza gryczana z warzywami | Chilli con carne, ryż | Chilli con carne, ryż | Chilli con carne, ryż |
Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | Żurek | Shake jogurtowy z bananami i truskawkami | Zupa serowo cebulowa | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia |
Kolacja | Sałatka z winogronami, camembertem, orzechami i czerwoną cebulą | Foccacia z oliwkami, cebulą i pomidorkami | Sałatka z wędzonym serem, dressingiem balsamicznym, orzechami i pomidorkami | Sałatka makaronowa ze szpinakiem, rukola i suszonymi pomidorami | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, ogórek, pieczywo | Pasztet pieczony, konfitura z żurawiny, ogórek kiszony, pieczywo | English breakfast – kiełbaski, pieczywo, fasolka pomidorowa | Twarożek ziołowy z czarnuszką, pieczywo, warzywa | Jogurt owocowy, granola | Jogurt owocowy, granola | Jogurt owocowy, granola |
Drugie Śniadanie | Owsianka chia z sosem truskawkowym | Pudding waniliowy z nutellą z daktyli | Czekoladowe Belriso z wiśniami | Owsianka szarlotka | Fit snickers | Fit snickers | Fit snickers |
Obiad | Tikka masala z kurczakiem, ryż z cukinią | Kopytka, buraczki, gulasz drobiowy | Gołąbki bez zawijania, puree ziemniaczane, sos pomidorowy | Kurczak w sosie koperkowym, kasza gryczana z warzywami | Chilli con carne, ryż | Chilli con carne, ryż | Chilli con carne, ryż |
Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | Żurek | Shake jogurtowy z bananami i truskawkami | Zupa serowo cebulowa | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia |
Kolacja | Sałatka z winogronami, camembertem, orzechami i czerwoną cebulą | Foccacia z oliwkami, cebulą i pomidorkami | Sałatka z wędzonym serem, dressingiem balsamicznym, orzechami i pomidorkami | Sałatka makaronowa ze szpinakiem, rukola i suszonymi pomidorami | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, ogórek, pieczywo | Vege pasztet, konfitura z żurawiny, ogórek kiszony, pieczywo / | Vege English breakfast – fasolka pomidorowa, pieczarki, jajka sadzone | Twarożek ziołowy z czarnuszką, pieczywo, warzywa | Jogurt owocowy, granola | Jogurt owocowy, granola | Jogurt owocowy, granola |
Drugie Śniadanie | Owsianka chia z sosem truskawkowym | Pudding waniliowy z nutellą z daktyli | Czekoladowe Belriso z wiśniami | Owsianka szarlotka | Fit snickers | Fit snickers | Fit snickers |
Obiad | Tofu tika masala | Vege gulasz ,kopytka, buraczki, | Vege gołąbki, puree ziemniaczane, sos poamidorowy | Vege pulpety w sosie koperkowym, kasza gryczana z warzywami | chilli sin carne, ryż | chilli sin carne, ryż | chilli sin carne, ryż |
Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | Vege żurek | Shake jogurtowy z bananami i truskawkami | Zupa serowo cebulowa | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia | Shake wiśniowo jagodowy z nasionami chia |
Kolacja | Sałatka z winogronami, camembertem, orzechami i czerwoną cebulą | Foccacia z oliwkami, cebulą i pomidorkami | Sałatka z wędzonym serem, dressingiem balsamicznym, orzechami i pomidorkami | Sałatka makaronowa ze szpinakiem, rukola i suszonymi pomidorami | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym | Krokiety ziemniaczane z sosem pieczarkowym |
15.03. - 21.03.2021
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
Śniadanie | Owsianka truskawkowa z nasionami chia | Wegetariański paprykarz, pieczywo, ogórek | Twarożek ziołowy, pieczywo, pomidory | Jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo | Jogurt brzoskwiniowy z granolą | Jogurt brzoskwiniowy z granolą | Jogurt brzoskwiniowy z granolą |
Drugie Śniadanie | Deser orzechowy z ciasteczkami | Owoce | Deser wiśniowy z amarettini | Piernikowy sernik na zimno | Hummus, chrupkie pieczywo | Hummus, chrupkie pieczywo | Hummus, chrupkie pieczywo |
Obiad | Sznycle drobiowe, fasolka szparagowa z bułką tartą, kasza pęczak | Schab w sosie koperkowym, puree ziemniaczane, sałatka szwedzka | Gnocchi w kremowym sosie z meatballsami z kurczaka | Makaron z sosem bolognese | Indyk tikka masala, ryż, brokuły | Indyk tikka masala, ryż, brokuły | Indyk tikka masala, ryż, brokuły |
Podwieczorek | Zupa meksykańska | Jogurt pitny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym | Zupa jarzynowa z makaronem | Shake oreo banan | Krem białych warzyw | Krem białych warzyw | Krem białych warzyw |
Kolacja | Tarta szpinakowa | Łazanki | Leczo z ciecierzycą | Sałatka z burakiem, twarogiem i słonecznikiem | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
Śniadanie | Owsianka truskawkowa z nasionami chia | Wegetariański paprykarz, pieczywo, ogórek | Twarożek ziołowy, pieczywo, pomidory | Jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo | Jogurt brzoskwiniowy z granolą | Jogurt brzoskwiniowy z granolą | Jogurt brzoskwiniowy z granolą |
Drugie Śniadanie | Deser orzechowy z ciasteczkami | Owoce | Deser wiśniowy z amarettini | Piernikowy sernik na zimno | Hummus, chrupkie pieczywo | Hummus, chrupkie pieczywo | Hummus, chrupkie pieczywo |
Obiad | Sznycle drobiowe, fasolka szparagowa z bułką tartą, kasza pęczak | Schab w sosie koperkowym, puree ziemniaczane, sałatka szwedzka | Gnocchi w kremowym sosie z meatballsami z kurczaka | Makaron z sosem bolognese | Indyk tikka masala, ryż, brokuły | Indyk tikka masala, ryż, brokuły | Indyk tikka masala, ryż, brokuły |
Podwieczorek | Zupa meksykańska | Jogurt pitny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym | Zupa jarzynowa z makaronem | Shake oreo banan | Krem białych warzyw | Krem białych warzyw | Krem białych warzyw |
Kolacja | Tarta szpinakowa | Łazanki | Leczo z ciecierzycą | Sałatka z burakiem, twarogiem i słonecznikiem | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
Śniadanie | Owsianka truskawkowa z nasionami chia | Wegetariański paprykarz, pieczywo, ogórek | Twarożek ziołowy, pieczywo, pomidory | Jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo | Jogurt brzoskwiniowy z granolą | Jogurt brzoskwiniowy z granolą | Jogurt brzoskwiniowy z granolą |
Drugie Śniadanie | Deser orzechowy z ciasteczkami | Owoce | Deser wiśniowy z amarettini | Piernikowy sernik na zimno | Hummus, chrupkie pieczywo | Hummus, chrupkie pieczywo | Hummus, chrupkie pieczywo |
Obiad | Kotleciki vege, fasolka szparagowa z bułką tartą, kasza pęczak | Kotleciki z cieciorki, puree ziemniaczane, sałatka szwedzka | Gnocchi w kremowym sosie z vegeballsami | Makaron z vege sosem bolognese | Tofu tikka masala, ryż, brokuły | Tofu tikka masala, ryż, brokuły | Tofu tikka masala, ryż, brokuły |
Podwieczorek | Zupa meksykańska | Jogurt pitny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym | Zupa jarzynowa z makaronem | Shake oreo banan | Krem białych warzyw | Krem białych warzyw | Krem białych warzyw |
Kolacja | Tarta szpinakowa | Łazanki | Leczo z ciecierzycą | Sałatka z burakiem, twarogiem i słonecznikiem | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą | Sałatka makaronowa z pesto z suszonych pomidorów z oliwkami i rukolą |